Ernährungsberatung

Richtige Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit – viele Krankheiten sind Folgeerscheinungen einer lang andauernden falschen Ernährung. Jede Lebenssituation hat ihre eigenen speziellen Voraussetzungen, die sich auf Ernährungssituation und Gesundheit auswirkt.

Ihr Körper ist ein Wunderwerk – Sie müssen ihm nur die richtigen „Zutaten“ geben, dann funktioniert er optimal.

Themengebiete:
  • Ernährung – Sport
  • Ernährung – Schwangerschaft
  • Ernährung – Vegetarier
  • Ernährung – Veganer
  • Fleischkonsum
  • Makronährstoffe – Mikronährstoffe
  • Körpergewicht – Ernährung
  • Welchen Wert hat „Bio“ oder „Nicht-Bio“?
  • Welchen Wert hat „Heilfasten“ oder diverse Kuren für die Gesundheit?
  • Gesunder Darm – gesunder Mensch
  • Ernährung – Kinder
  • Ernährung im fortgeschrittenen Alter
  • Ernährung bei  gestörtem Wohlbefinden
  • Ernährung bei „Zivilisationserkrankungen“
  • Was können Sie selbst unternehmen, um gesünder zu leben?
  • Wie können Sie Ihr Immunsystem stärken?
  • Was tun bei Unverträglichkeiten?

Sie können durch gute Versorgung Ihres Körpers  einen hohen Prozentsatz aller Erkrankungen vermeiden – das sage nicht ich, das sagt die WHO. Krank  sein wird man sich in Zukunft schwer leisten können – weder finanziell noch beruflich. Das Gesundheitssystem wird immer schwerer finanzierbar, die Menschen müssen selbst zur Prävention greifen. Vorsorge ist daher angesagt – verantwortungsbewusstes Umgehen mit dem eigenen Körper ist eine Verpflichtung, die jeder Mensch selbst übernehmen muss.